Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 69 SEK
Shipping Class 3 = 89 SEK EUROPE SHIPPING #1 Shipping Class 1 = 100 SEK
Shipping Class 2 = 150 SEK
Shipping Class 3 = 200 SEK EUROPE SHIPPING #2 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 200 SEK
Shipping Class 3 = 250 SEK EUROPE SHIPPING #3 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Food & Drink
The Korean Cookbook
The definitive collection of 350 authentic Korean recipes for the home cook, from a star chef and culinary historian. The Korean Cookbook celebrates traditional regional dishes and everyday food found in home kitchens from Seoul to Jeju Island. This stunning collection features more than 350 recipes organized into traditional Korean meals, including pantry staples, fermented foods, […]
549 SEK -
Contemporary Fiction - Fiction
To the Lighthouse
A must-have new edition of Virginia Woolf’s masterpiece, featuring a cover illustrated by Alison Bechdel, The New York Times bestselling author of Fun Home, and a new foreword by Patricia Lockwood. To the Lighthouse is at once a vivid impressionistic depiction of a family, the Ramseys, whose annual summer holiday in Scotland falls under the shadow of war, […]
225 SEK -
Design - Film & Entertainment - Graphic Design
Fake Love Letters, Forged Telegrams, and Prison Escape Maps
A behind-the-scenes look at the extraordinary and meticulous design of graphic objects for film sets. Although graphic props such as invitations, letters, tickets, and packaging are rarely seen close-up by a cinema audience, they are designed in painstaking detail. Dublin-based designer Annie Atkins invites readers into the creative process behind her intricately designed, rigorously researched, […]
325 SEK -
Gift - Humour - Self-Help & Personal Development
How to Make Dating Not Suck
From dating disaster to heartbreak healing, this straight-talking guide to the modern world of romance will show you how dating really doesn’t have to suck that much. Whether it’s tackling the apps, first date nerves and breakup tragedies, or embracing single life, nurturing with self love and healing from heartbreak, discover the hilarity in the […]
195 SEK -
History - Literature
Bookish Broads: Women Who Wrote Themselves into History
A boldly illustrated celebration of literary history’s most revolutionary, talented women writers. Women have written some of our most extraordinary literary works while living in societies and cultures that tried to silence them. These women dared to put pen to paper to express the multifaceted female experience. In Bookish Broads, Lauren Marino celebrates fierce, trailblazing […]
215 SEK -
History - Non Fiction
Den gyllene tråden : Kalla kriget och Dag Hammarskjölds gåtfulla död
Några minuter innan midnatt, den 17:e september 1961, påbörjar ett flygplan nedstigningen mot flygplatsen i Ndola, i dåvarande Nordrhodesia. I flygplanet sitter FN:s dåvarande generalsekreterare, Dag Hammarskjöld. Men landningen fullföljs aldrig, flygplanet anmäls försvunnet och först på eftermiddagen dagen därpå hittar man vraket. En olycka, konstaterar den Nordrhodesiska haverikommissionen, men alla är inte övertygade. FN:s […]
275 SEK -
Fiction
Torpor
It’s Summer, 1991, the dawning of the New World Order; a post-MTV, pre-AOL generation. Jerome Shafir and Sylvie Green, two former New Yorkers who can no longer afford an East Village apartment, set off on a journey across the entire former Soviet Bloc with the intention of adopting a Romanian orphan. Unflinchingly dark, hilarious and […]
139 SEK -
Design - History - Nature
Nature’s Palette: A colour reference system from the natural world
First published in 1814 and expanded in 1821 – long before the era of colour photography or print – Syme’s edition of Werner’s Nomenclature of Colours attempted to establish a universal colour reference system to help identify, classify and represent species from the natural world. Werner’s set of 54 colour standards was enhanced by Patrick […]
575 SEK