Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 60 SEK
Shipping Class 3 = 90 SEK EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 100 SEK (approx 10 EUR)
Shipping Class 2 = 150 SEK (approx 15 EUR)
Shipping Class 3 = 200 SEK (approx 20 EUR) OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK (approx 15 USD)
Shipping Class 2 = 200 SEK (approx 20 USD)
Shipping Class 3 = 300 SEK (approx 30 USD)
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Education - Non Fiction
Supermetoderna : Forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan
De finns. Supermetoderna som hjälper ditt barn att lyckas i skolan. En handfull strategier vars överlägsna effekt bevisats i flertalet studier. De får ditt barn att lära sig mer och minnas längre, utan att det tar mer tid. Och det bästa av allt: de är enkla att förstå och att använda. Med stöd i forskning […]
255 SEK -
Architecture - Design
La Fábrica, Ricardo Bofill
La Fábrica is one of Ricardo Bofill’s most iconoclastic creations. A former cement factory on the outskirts of Barcelona, serendipitously discovered while driving, the building became the centre of the Catalan architect’s life, serving both as his home and as the headquarters of his practice since 1973. Here, Ricardo created a world of his own, […]
649 SEK -
History - Non Fiction
Säg inget – en sann historia om mord och terror på Nordirland
I december 1972 blir den 38-åriga änkan Jean McConville kidnappad i sitt hem i Belfast av ett maskerat gäng, med hennes barn som vittnen. De tio barnen återser henne aldrig och det ouppklarade mordet på Jean McConville blir snart ett av de mest omtalade brotten på Nordirland, ett för alltid öppet sår i den konflikt […]
159 SEK -
Fashion
Style on the Street: From Tokyo and Beyond
A new guide to Tokyo street style, documenting looks from Japan and beyond, featuring endless inspiration, tips, and tricks to put together that killer look. A veteran of Fruits magazine, Rei Shito is a pioneer of the Harajuku street-style scene. Known for her unique ability to capture the unexpected, Rei’s collection of street snaps offers […]
325 SEK -
Climate - Crafts & Hobbies - Gardening
Odla kallt
”När vi odlar kallt härmar vi naturen. Vi låter frön ligga i kall jord och gro när de behagar. Det mesta av allt vi odlar under en säsong – grönsaker, sommarblommor, tvååriga blommor och perenner – sår vi under vintern eller kallvåren. Fördelarna är många: vi sparar tid men också plats och energi, då vi […]
315 SEK -
Design - Fashion
A Pocket Guide to Nike
Discover the legendary story of Nike, where innovation and a signature swoosh took the world by storm. In this compact guide, style writer Josh Sims delves into the incredible journey of one of the most iconic brands in the world today. From its humble beginnings in an Oregon workshop to becoming a global symbol of […]
225 SEK -
Art - Fashion
Marco Antonio X Rankin
New publication celebrates collaboration and artistic experimentation between photographer Rankin and make-up artist Marco Antonio. A photographer renowned for his collaborative spirit, Rankin presents highlights from across his work with make-up artist Marco Antonio. Having worked together on everything from high profile campaigns to editorials for some of the world’s most prominent magazines, Marco Antonio […]
649 SEK -
Contemporary Fiction - Fiction
Bedragaren
Året är 1873. Eliza Touchet arbetar sedan länge i hemmet hos sin kusin William Ainsworth, en författare med sina bästa år bakom sig. Eliza är nyfiken och bra på att genomskåda saker. Hon misstänker till exempel att hennes kusin saknar talang, och att etablissemangets England är ett land där fasaden är viktigare än sanningen. När […]
285 SEK