Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 69 SEK
Shipping Class 3 = 89 SEK EUROPE SHIPPING #1 Shipping Class 1 = 100 SEK
Shipping Class 2 = 150 SEK
Shipping Class 3 = 200 SEK EUROPE SHIPPING #2 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 200 SEK
Shipping Class 3 = 250 SEK EUROPE SHIPPING #3 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Comics - Graphic Novels
Alltid hejdå
Alma längtar hem redan innan hon har farit. Hemma i Umeå finns mamma Johanna och bästa vännen, i Bohuslän finns pappa och en överväldigande hemlängtan. Samtidigt, fast nästan 30 år tidigare, går Johanna runt i Malmberget.
225 SEK -
Music
The Creation Records Story
‘The greatest book ever written on British independent music’ Guardian ‘One of the best British music books of the last ten years’ Mojo Founded by Alan McGee in 1983, Creation Records achieved notoriety as the home of Primal Scream, the Jesus and Mary Chain and other anti-Establishment acts. During the Britpop boom of the mid-90s, the astonishing […]
295 SEK -
Crafts & Hobbies - Lifestyle
How to Build a Bike (in a Weekend)
The bike that is most fun to ride is the bike that you have made yourself, and the good news is that anyone can do it. This simple guide walks you through the process, from working out what you need, creating the specification, sourcing parts, to the enjoyable weekend spent building your new bike from […]
215 SEK -
Fiction
Kvinnan som samlade världen : historien om Marie Hammer
Under fyra decennier, från 1930-talet till 1970-talet, reser den danska zoologen och entomologen Marie Hammer jorden runt med ett övergripande mål: Hon ska genom sina insektsstudier bevisa
235 SEK -
Children´s - Kids
Paddington i vida världen
Ända sedan Paddington började arbeta i trädgården har det varit lite lugnare i familjen Browns hus. Men med en egensinnig björn i närheten varar aldrig husfriden särskilt länge. »Inte ens Paddington kan göra särskilt mycket skada på
199 SEK -
Biography
Min egen elds kurir: Harry Martinsons författarliv
I denna första stora biografi om en av den svenska litteraturens världsförfattare skildrar Johan Svedjedal ett fascinerande författarliv. Harry Martinson blev tidigt känd för sin charm och stilistiska briljans – en fattigpojke ur folkdjupen som via litteraturen nådde samhällets höjder. Men bakom hans leenden och framgångar fanns allvarligare ärenden. Tidigt insåg han hur människans övermod […]
349 SEK -
Fiction
The Italian Teacher
A masterful novel about the son of a great painter striving to create his own legacy, by the bestselling author of The Imperfectionists…..
149 SEK -
Food & Drink
The Vegan Butcher
The ultimate science-meets-magic guide to plant-based meat for vegans who are tired of burgers. For any vegans shedding a tear over bacon, eggs, or a porterhouse steak, this is your new bible. Whether you want to experiment with simple meat substitutes in everyday meals or make an entire vegan charcuterie board from scratch, this book […]
349 SEK