Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 69 SEK
Shipping Class 3 = 89 SEK EUROPE SHIPPING #1 Shipping Class 1 = 100 SEK
Shipping Class 2 = 150 SEK
Shipping Class 3 = 200 SEK EUROPE SHIPPING #2 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 200 SEK
Shipping Class 3 = 250 SEK EUROPE SHIPPING #3 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Biography - Non Fiction
Dolly Parton och kvinnorna som levde hennes låtar
Genom låtar som Jolene och 9 to 5 har Dolly Partons i årtionden synliggjort kvinnor som sällan hörs: vita arbetarklasskvinnor i den amerikanska södern. Partons karriär är en osannolik resa från akut fattigdom i Tennessee, i huset hon växte upp
199 SEK -
Nature - Photography
Microsculpture – Portraits of Insects
Microsculpture is a unique photographic study of insects in mind-blowing magnification that celebrates the wonders of nature and science. Levon Biss’s photographs capture in breathtaking detail the beauty of the insect world and are printed in large-scale format to provide an unforgettable viewing experience. Each picture in Microsculpture is created from approximately 8,000 individual photographs. Segments […]
349 SEK -
Art
Keith Haring
Closely based on Haring’s own concept for the monograph he wanted to publish before his untimely death, this volume represents more than a decade of research and contains a wealth of…..
595 SEK -
Literature - Music
Sundog
Scott Walker is undoubtedly one of the most brilliant, serious and intelligent of artists today. As one of the greatest lyricists of the 20th century and front man of globally loved pop trip, The Walker Brothers, Walker commands huge devotion. A major event, Sundog is the first ever selection of Walker’s lyrics curated by the […]
195 SEK -
Music
Never Understood: The Jesus and Mary Chain
In Never Understood, William Jim tell the story of The Jesus and Mary Chain – one of Britain’s greatest guitar bands – for the very first time.
225 SEK -
Architecture
Tio byggnader som definierade 1940-talet
1940-talets arkitekter söker nya vägar. Oroliga tider – inte minst kriget – kräver att man ifrågasätter det som tagits för givet. Det var också tid att känna sig lite obekväm med den till vissa delar dogmatiska idé om
279 SEK -
History
Speeches of Note: A celebration of the old, new and unspoken
Discover speeches that altered the course of history, like NELSON MANDELA’s on the day he became South Africa’s first black President, and outpourings of much-needed change, such as the impassioned, impromptu appeal for women’s rights from SOJOURNER TRUTH, an African-American woman born into slavery. Expect the gloriously unexpected, as KERMIT THE FROG takes to the […]
299 SEK -
Food & Drink
JapanEasy Bowls & Bento
Tim Anderson shows you how you can build your own delicious bowl from scratch as well as how you can construct your very own bento (Japan’s beloved and beautiful lunch boxes) from the comfort of your own home. Fun to make (and eat) JapanEasy: Bowls & Bento celebrates the versatility, simplicity and joy of Japanese […]
325 SEK