Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 69 SEK
Shipping Class 3 = 89 SEK EUROPE SHIPPING #1 Shipping Class 1 = 100 SEK
Shipping Class 2 = 150 SEK
Shipping Class 3 = 200 SEK EUROPE SHIPPING #2 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 200 SEK
Shipping Class 3 = 250 SEK EUROPE SHIPPING #3 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Poetry
Samlade dikter 1973-2014
I samband med Bruno K. Öijers nya diktsamling Växla Ringar Med Mörkret ger vi ut hans tidigare dikter samlade i en volym — från debuten Sång För Anarkismen från 1973 till 2014 års Och Natten Viskade Annabel Lee.
315 SEK -
Home & Living - Interior Design
Modern Retro Home
Modern Retro Home is your key to unlocking the secrets behind a thoroughly contemporary home that takes inspiration from the past. Jason Grant walks us through the principles of successful styling that embraces the aesthetics of the ’50s, 60s and 70s room by room. No matter the size of your budget or living space, whether […]
295 SEK -
Fiction
Alexandriakvartetten
Ett av 1900-talets stora romanverk Spårvagnar, palmer och gatustånd med vattenmeloner ligger i strålande solsken; i stadens mörka sovrum pågår kärleksakter i hemlighet. Men i en värld som står och darrar inför andra världskrigets utbrott är passion och död omöjliga att skilja åt. När Darley, en fattig skollärare i Alexandria, inleder ett förhållande med den […]
275 SEK -
Culture & Lifestyle - History - Non Fiction
Boken om te
I sin klassiska bok om tekonsten ger Okakura Kakuz en poetisk inblick i österländsk historia, i hur chad (teets väg) uppstod ur zenbuddhismen och taoismen och formade en livsfilosofi och estetik som
199 SEK -
Contemporary Fiction - Fiction
Family Meal
‘One of the best books I’ve read this year. Truly masterful’ – Roxane Gay Growing up , TJ was Cam’s boy next door. When Cam needed a home, TJ’s parents – Mae and Jin – took him in. Their family bakery became Cam’s safe place. Until he left, and it wasn’t anymore. Years later, Cam’s […]
219 SEK -
Mind & Body
Practice of Not Thinking
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way When we focus on our senses and […]
159 SEK -
Art - Graphic Design
The Moderns – Midcentury American Graphic Design
In The Moderns, we meet the men and women who invented and shaped Mid-Century Modern graphic design in America. The book is made up of generously illustrated profiles, many based on interviews, of almost sixty designers whose magazine, book, and record covers; advertisements and package designs; posters; and other projects created the new world of […]
449 SEK -
Contemporary Fiction - Fiction
Goon Squad
I sin prisbelönta genombrottsroman från 2010 skildrar Jennifer Egan hur Bennies och Sashas öden korsas genom decennier fullmatade av musik och oförglömliga människor. Goon squad har hyllats som
85 SEK