Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 69 SEK
Shipping Class 3 = 89 SEK EUROPE SHIPPING #1 Shipping Class 1 = 100 SEK
Shipping Class 2 = 150 SEK
Shipping Class 3 = 200 SEK EUROPE SHIPPING #2 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 200 SEK
Shipping Class 3 = 250 SEK EUROPE SHIPPING #3 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Colouring Book - Photography - Pop Culture
The Martin Parr Coloring Book!
Photography and pop-culture buffs, get out your crayons and colored pencils! Martin Parr’s colorful and tongue-in-cheek photographs―his comedy of contemporary manners―have been transformed into a coloring book. Here is Parr’s affectionate and hilarious catalogue of human foibles―our bad fashion choices, messy foods, trashy souvenirs and the tourists who buy them, and all the often-overlooked silly […]
245 SEK -
Music - Pop Culture
Party Lines – Dance music and the making of modern britain
A Guardian Guide Cultural Book of the Year 2023 An Irish Times Music Book of the Year 2023 ‘A deep, engrossing history’ The Observer ‘A fascinating deep dive’ Jeremy Deller From the illicit reggae blues dances and acid-rock free festivals of the 1970s, through the ecstasy-fuelled Second Summer of Love in 1988, to the increasingly corporate dance music culture of […]
295 SEK -
Contemporary Fiction - Fiction
Tystnaden
Det är en söndag 2022, och på Manhattan gör man sig redo för att se Super Bowl när all digital kommunikation plötsligt bryts. I en lägenhet möts fem människor som fyller tystnaden med ett samtal som
229 SEK -
Art - Design
Werner’s Nomenclature of Colours
First published in 1814, Werner’s Nomenclature of Colours is a taxonomic guide to colour which been cherished by naturalists and anthropologists for over two centuries. In the late 1790’s Abraham Gottlob Werner devised his own standardised colour scheme, which allowed the writer to describe even the subtlest of chromatic differences with consistent terminology. His scheme […]
159 SEK -
Food & Drink
Ramen Forever
Ramen Forever showcases the world’s most perfect food: ramen. In Ramen Forever, Tim Anderson shows you the way to enjoy delicious homemade ramen on a regular basis, and gives you the tools to build your own ramen, just the way you like it! It is broken into five sections – Broth, Seasoning, Aromatic Oils and Fats, Noodles […]
349 SEK -
Contemporary Fiction - Fiction
Marianne?
En familj dog i en brand i Florida för femton år sen. Vad var det som hände? Och vem var dottern Marianne? Radiojournalisten Eric, som fortfarande väntar på sitt scoop och sitt Pulitzer-pris, bestämmer sig för att ta reda på sanningen – eller något som ligger så nära den som möjligt. Ett tvillingpar som skiljs […]
319 SEK -
Design - Interior Design
Design Remix: A New Spin on Traditional Rooms
Corey Damen Jenkins’s bold interiors have won a devoted following. In his first book, he presents his take on classic interiors that have been beautifully reimagined for today’s taste, sharing the building blocks of this fun, vibrant traditional look. “Bold Standard” is about how to use color in unexpected ways. “Good Bones” showcases architectural details. […]
425 SEK -
Art
Korean Art from 1953: Collision, Innovation and Interaction
The first comprehensive survey to explore the rich and complex history of contemporary Korean art – an incredibly timely topic. Starting with the armistice that divided the Korean Peninsula in 1953, this one-of-a-kind book spotlights the artistic movements and collectives that have flourished and evolved throughout Korean culture over the past seven decades – from […]
649 SEK