Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 69 SEK
Shipping Class 3 = 89 SEK EUROPE SHIPPING #1 Shipping Class 1 = 100 SEK
Shipping Class 2 = 150 SEK
Shipping Class 3 = 200 SEK EUROPE SHIPPING #2 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 200 SEK
Shipping Class 3 = 250 SEK EUROPE SHIPPING #3 Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK
Shipping Class 2 = 250 SEK
Shipping Class 3 = 350 SEK
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Photography
The Atlas of Beauty
Photographs and stories of 500 women from around the world, based on the author’s hugely popular website. Since 2013 Mihaela Noroc has travelled the world with her backpack and camera taking photos of everyday women to showcase the diversity and beauty all around us. The Atlas of Beauty is a collection of her photographs that […]
249 SEK -
Business & Current Affairs - Inspiration
Now Try Something Weirder
With 233 (to be exact) hints, tips and pieces of advice, Now Try Something Weirder shows those in the creative industry how to have great ideas (every day). Internationally award-winning graphic designer Michael Johnson draws on over thirty years’ experience (his CV clocks up eight creative posts, three dismissals and the launch of his own […]
195 SEK -
Food & Drink - TravelEl Bajío: Recipes & Wanderings Through Mexico’s Heartland
El Bajío: Recipes & Wanderings Through Mexico’s Heartland is the fourth in a new series developed with Belmond, journeying through culinary communities around the world with atmospheric photography presenting El Bajío’s vibrant textures as never before. A cookbook as well as a cultural tour, El Bajío presents 24 classic dishes and features photography by the award-winning Heather Sten. With […]
625 SEK -
Fiction
Uncommon Type: Some Stories
A collection of seventeen wonderful short stories showing that two-time Oscar winner Tom Hanks is as talented a writer as he is an actor. A gentle Eastern European immigrant arrives in New York City after his family and his life have been torn apart by his country’s civil war. A man who loves to bowl […]
139 SEK -
Home & Garden - Home & Living
Nyckeln till hemmet: Inredning, vänner & maten vi delat
I den här boken får läsarna följa med på Elsa Billgrens och Sofia Woods personliga jakt efter nycklarna till ett njutbart och vackert liv hemma. Det är laddat med inspiration, tips och reflektioner. Det är en bok där hemmets uttryck
295 SEK -
Contemporary Fiction - Fiction
Min dyra ögonsten
Det är sommaren 2005 någonstans på den nederländska landsbygden. Den snart femtioårige veterinären Kurt har blivit fullständigt förtrollad av den fjortonåriga dottern till en av sina klienter. Ett känsligt, sorgset barn med sprakande fantasi som gläds åt att Kurt bryr sig om henne – en man som till och med delar namn med hennes idol. […]
265 SEK -
Fiction
Natten som föregick denna dag
Idag blir jag tretton. Idag har jag kammat mitt hår i olika frisyrer. Idag har jag lagt min barndom bakom mig för att möta verkligheten. Så inleds denna kortroman om de två systrarna och deras moder, som innanför barndomshemmets väggar utkämpar en strid om vuxenblivandet. Systern Cosima, som äter päron och smaskar. En syster som […]
199 SEK -
Graphic Design
Type Tricks: User Design: Your Personal Guide to User Design
Type Tricks: User Design is a dissemination of the author’s research into typeface legibility. What to consider when choosing fonts in difficult reading situations including signage, small point sizes, glance-like reading or scanning? But also what to look out for when designing for struggling readers, for example people with low-vision, elderly, children and people with […]
215 SEK