Dagbok från Moonvalley
Shipping Class 2 = 60 SEK
Shipping Class 3 = 90 SEK EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 100 SEK (approx 10 EUR)
Shipping Class 2 = 150 SEK (approx 15 EUR)
Shipping Class 3 = 200 SEK (approx 20 EUR) OUTSIDE EUROPE SHIPPING Shipping Class 1 = 150 SEK (approx 15 USD)
Shipping Class 2 = 200 SEK (approx 20 USD)
Shipping Class 3 = 300 SEK (approx 30 USD)
NOTE: You can buy as many items you want within the same shipping class. Read more » ×
Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka, framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på insidan och utsidan. Träningstipsen och tävlingstipsen utgår från hur de själva tränar och tävlar under året men är anpassade för löpare på alla nivåer.
Recepten utgår från sådant de gillar och som är i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är också den mat som de lagar själva.Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke. En bok att inspireras av som löpare och som människa.
Resultat i urval: Emelie Forsberg: 2018 Kungsleden 450 km, FKT ( fastest known time) Mont Blanc FKT, Matterhorn FKT, Kebnekaise FKT, 2017 1:a och banrekord Glen Coe Skyline, 2015 1:a Världscupen i Skyrunning, 2014, 1:a Världscupen i SkyrunningIda Nilsson: 2018 1:a Zegama Marathon, 2018, 2017 och 2016 1:a Transvulcania Marathon, 2017 1:a Ultravasan2017 och 2016 bästa kvinnliga löpare The North Face Endurance Challenge.Mimmi Kotka: 2018 Mont Blanc 90 K banrekord, 2017 TDS 1:a och banrekord, 2016 CCC 1:a
Related products
-
Lyrics - Music
Belle and Sebastian: Illustrated Lyrics
A beautiful collaboration between Belle and Sebastian frontman Stuart Murdoch and illustrator Pamela Tait, a unique visual reinterpretation of Murdoch’s favourite songs. From the imagined lives of the passengers riding Glasgow buses in the early 1990s to questions raised about the status quo and musings on the meaning of religion, Stuart Murdoch, frontman of Scottish […]
295 SEK -
Children´s - Graphic Novels - Kids
Hundmannen släpper loss
Hundmannen är Dav Pilkeys nya superhjälte. Efter tolv spännande och skruvade äventyr med Kapten Kalsong är det dags för denna sammansatta karaktär att göra entré! Vad får man om man syr ihop en trasig polishund med en trasig polisman? Hundmannen! En stark mänsklig kropp ihopsydd med en smart hundhjärna blir ett vinnande koncept! Polischefen är till […]
149 SEK -
Fiction
Snart är det 1968
Efter att i decennier har varit omöjlig att få tag på finns Åsa Mobergs banbrytande roman Snart är det 1968 äntligen i nytryck! Det är en tidsdokument av det ikoniska året 1968 sett genom en kvinnas ögon. Om frihet och självförverkligande, kärlek och politik. Nina Broman har äntligen brutit med sin familj för att helhjärtat […]
235 SEK -
Fiction - Horror
Vänligheten
En klargul, låst container. En höstmorgon 2018 står den bara där, i Norrtäljes hamn. Ingen vet hur den har kommit dit. När den så småningom öppnas kommer dess innehåll att förvandla Norrtälje. Den vardagliga vänligheten börjar att vittra bort. Under denna förändringens tid får vi följa sex personer runt 30 år som även de är […]
95 SEK -
Architecture
Atlas of Never Built Architecture
A comprehensive global survey of more than 300 extraordinary unbuilt architecture projects from the 20th century to the present day. The Atlas of Never Built Architecture features hundreds of the most spectacular unbuilt projects of the 20th and 21st centuries in a comprehensive, geographically arranged survey. At times impractical or fanciful but always imaginative and ambitious, the […]
1,349 SEK -
Crafts & Hobbies - Home & Living
Skavank: Laga, vårda och uppskatta det gamla och nötta
Skavank är en blandning av teori, inspiration och praktisk handbok som vill hjälpa oss att se på våra saker med nya ögon och lära oss hur vi bäst kan laga och vårda dem. Isabelle McAllister, som arbetat med nytänkande byggprojekt och DIY i hela sitt vuxna liv, berättar här om slit- och slängsamhällets utveckling och […]
275 SEK -
Non Fiction
Lilla integrationshandboken
Som ett resultat av det senaste årets ökade antal nyanlända är det allt fler som undrar hur de kan bidra till integrationen. Därför ger förlaget Vilja nu också ut böcker som vänder sig till etablerade svenskar med konkreta tips på vad man kan göra för att främja integrationen. Förläggare Lina Nordstrand har skrivit boken tillsammans […]
149 SEK -
Food & Drink
Street Taste
Japansk ramen, amerikansk mac and cheese eller indisk daal? Alla länder har sin variant av street food, enkel men kreativ och fantastiskt god snabbmat som ofta serveras från små hål i väggen, enkla gatuserveringar eller food trucks.
195 SEK