Health

Wholetalk Magazine is a simple and straightforward health and well-ness magazine that aims to help and educate people to understand their health and h

Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria

Sick is completely written and created by chronically ill + disabled people, publishing features, essays, interviews, art, poetry and more. In this

Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en

Fresh summer air, leaves rustling at the backdrop of beautiful sunset, subtle wind caressing your skin as you quietly meditate – if this feels anyth

Body Talk is a platform that aims to break stigmas on mental health and redefine body image through shared experiences, helpful resources, creativity

50 Healing Plants is a collection of 50 cards featuring plants and herbs from around the world that are known for their healing powers and properties

Peaches is a compendium of super-simple principles for living a cleaner, greener life. Written to her younger self in the form of introspective es

Money, freedom, adoring fans: professional musicians seem to have it all. But beneath the surface lies a frightening truth: for years the music indust

We will spend up to 120,000 hours at work in our lifetimes. But how do we best use those hours? And how do we adapt to today's working world? 'L

Yoga is a restorative, mindful and gentle practice that can strengthen your body while helping you centre yourself in the moment. Use yoga to relax

`Without preaching, this argues for eating meat in a better way, sustainably, ethically, intelligently and with an understanding of farming' - Diana H

The number of people dying due to drug-resistant diseases is rising every year. What medical weapons and technologies are being developed to stop this

A new collection of renowned artist Nikki McClure’s stunning papercuts, with a contemporary, community-minded messageOffering more than 100 inspired

From a world-renowned and beloved doctor, an accessible guide with 100 delicious tried-and-tested recipes for healthy living - to eat well, live well,

Salads for all seasons, moods, occasions and cravings. For too long salads have languished on the side-lines of dining tables, reduced to mere acco

Mind & Bowl is a simple, inspiring guide to mindful eating and cooking, inviting you to see eating and cooking as a tool for self-care, creativit

Löpträning innebär ofta att slita på i samma runda, vecka efter vecka. Jaga tider och räkna kilometer. Traillöpning - att springa på skogsstiga

I Happy Cookies: nyttigt & gott får du massor av spännande kakrecept och tips på hälsosamma snacks. Alla recept bygger på rena råvaror och

Food Pharmacy släpper en bok för näringsjägare – en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen. I

Human Shift – Transformation through  movement   Sir Isaac Newton stated: “An object that is at rest will stay at rest unless a force acts up

En dag, på väg till ett jobbuppdrag, tvingas Adam Svanell till akuten med en skarp smärta i bröstet. Han verkar ha fått en ny kropp, en som är a

En angelägen, lättläst och inspirerande bok om integritet och samtycke för barn. Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pr

Looking for a vacation that leaves you relaxed and uplifted? Find soul-soothing inspiration in this updated collection of yoga retreats. Angelika Tasc

Har vi lagt en massa tid, energi och pengar på mediciner, självhjälpsböcker, psykologer och andra terapier i onödan – när en enkel fekaltransp

For more than 25 years Noriko Morishita has studied and practised the intricate rules of the famous Japanese Tea Ceremony, trying to master its comple

He reveals the scandalous lack of good science behind many medical and government food recommendations, and how the food industry holds sway over thes

Hur behåller vi förståndet i en galen värld? Hur finner vi glädje när så mycket i vår vardag uppmanar till ångest? Tänk om sättet vi lever

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikst

The highly anticipated new book from Malcolm Gladwell, No.1 international bestselling author of The Tipping Point, Blink, Outliers, What the Dog Saw a

A showcase of the current culture and architecture, protagonists and ideas, and treatments and aims of twenty-first-century wellbeing. One of life's g

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med stä

Vill du äta mer grönt men är orolig för att inte få i dig allt du behöver? The new green protein är en handbok för dig som vill äta växtbase

Nu kommer kokboken som förenklar vardagen för alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationer b

Det här är en bok som handlar om motsatsen till slentrianmässiga måltider. Här är maten bränslet till ett aktivt och energiskt liv, istället f

We have spent decades optimising our waking hours, but what about the precious hours after we doze off (or try to)? The Magic of Sleep tells you every

Hur orkar man leva när man vet att man när som helst kan dö? Journalisten Anna Lindman och tecknaren Nina Hemmingsson förenas i sin rädsla och be

Ligger du vaken på natten och tänker på alla plastpartiklar i världshaven? Ingen panik! Kriget mot plasten har börjat och du kan vara med och kä

'Compelling, illuminating and often confronting, On Eating Meat is a brilliant blend of a gastronome's passion with forensic research into the sources

A chic, informative guide to conscious living and a lifestyle manual for living a luxurious, cruelty-free life. '...this little gem...will be my co

What can improve the length and quality of your sleep by over 15%? What can improve your chance of avoiding colds and diseases by over 50%?What can bo

För att leva ett långt och friskt liv är maten – och framför allt vardagsmaten – en viktig nyckel. Och om man frågar Tareq Taylor så ska mat

'I cannot recommend this book enough' Dr Rupy Aujla' Your diet affects your body but it also affects your brain. Brain Food uses cutting-edge re

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med stä

This jewel of a book offers the core teachings on Buddhism applicable in daily life from His Holiness the Dalai Lama. This is a classic timeless co

From nourishing brekkies, salads and bowls to wholesome main dishes and divine desserts, Whole contains more than one hundred plant-based wholefood re

What we all know on an intuitive level is a scientific truth: the simple act of going outside is good for us – really good for us. It has been sho

In this beautiful new edition of selected passages from A New Earth, Eckhart Tolle has picked the essential phrases - the gems of the book - that he f

Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i

Är du trött på att vara den snälla kollegan som alltid räddar din hopplösa arbetskompis? Exploderar du om du får frågan en gång till när du

‘This book has the power to change everything’ -Susan Cain ‘A completely original treatment of a completely new and original idea’ -Arianna

Att äta mer vegetariskt har vi lärt oss är bra för både hälsan, plånboken och miljön. Men hur får vi det att bli verklighet i vardagen? Med N

The food bible for experienced endurance athletes and newcomers to running, triathlon or cycling, with more than 150 recipes and scientifically suppor

Modern life is hectic and relentless: trains delayed, endless emails filling the inbox, kids squabbling before bedtime... There has never been a more

The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated

We all know how a long walk, a slow jog or a brisk run can free our minds to wander, and give us a powerful uplifting feeling. Some call it the 'runne

The Little Book of Calm has the magic formula for anxiety. This definitive book, written by a trained psychotherapist, who regularly appears on CBB

Are you happy? If the answer is yes, enjoy it. If it’s a no, relax, and be patient. It will return. Happiness comes and goes. The Little Book

Unicorns exist. Fact. And these magical guardians with their powers of positivity, spiritual healing and general awesomeness will offer calm, comfort,

‘I want to give this book to everyone I know!’ Kate Moss ‘A manual for everyone about real health from the inside out.’ Reese Witherspoon